Proteccion solar y grado de exposición
El mejoramiento de la calidad de vida ha impactado de manera significativa en la expectativa de vida y en Colombia de acuerdo a la información del DANE (año 2015) es mayor a setenta (70) años. Esto genera una responsabilidad a los profesionales de la salud de la piel de preservar por más tiempo la juventud, disminuir los signos de foto envejecimiento y envejecimiento cronológico. La primera estrategia es la protección solar desde los primeros años de vida.
De acuerdo a lo establecido en la ley 129 de 2016 aprobada en junio de 2017, el Congreso de Colombia por primera vez en la historia ratifica la importancia de la protección solar en la salud de los Colombianos. El trabajo de diferentes profesionales de la salud fue plasmado en esta ley donde se considera que las condiciones geográficas y climáticas de nuestro país influyen de manera significativa en el riesgo de enfermedades por exposición a la radiación solar. Este es el Primer paso para establecer una política a nivel público y privado, en la prevención y control de enfermedades relacionadas. En especial en los temas de capacitación, sensibilización a nivel de profesionales de la salud, empleadores, docentes, padres de familia y centros educativos.
El Ministerio de Salud y el Hospital Universitario CENTRO DERMATOLOGICO FEDERICO LLERAS ACOSTA en el año 2015 han publicado dos documentos en un lenguaje adaptado a toda la población, útiles como material de capacitación que son de consulta obligatoria para todos los profesionales de la salud de la piel: Manual para la prevención del cáncer de piel dirigido al entorno Laboral (1) y Manual para la prevención del cáncer de piel no melanoma dirigido al entorno educativo (2).
Estos artículos nos invitan a hacer un cambio de hábitos y comportamiento frente al sol. Es determinante para cada uno de nosotros evaluar cuál es el grado de exposición de acuerdo a nuestras actividades laborales, deportivas y establecer mecanismos de protección. Sería muy interesante divulgar y compartir este tipo de información con nuestros pacientes, amigos y familiares y hacer una revisión paralela del grado de exposición de los niños y adolescentes en los colegios y Universidades para organizar campañas de sensibilización en cambios de hábitos y comportamientos frente a la exposición a la radiación solar. Es prioritario establecer horarios para las actividades recreativas y deportivas al aire libre, con el fin de disminuir el tiempo de exposición y el riesgo de daño solar acumulado. Los efectos de la radiación solar solo se ven cuando es demasiado tarde.
Lo primero elegir el protector solar de amplio espectro, sustantivo y foto estable, aplicarlo en todas las áreas expuestas y repetir la re aplicación mínimo cada dos horas. Y no olvidar el uso de ropa seca, de manga larga, colores vivos, gorro o sombrero de ala ancha y gafas con filtro UV, hábitos que deben ser cumplidos desde la primera infancia.
(1) Ministerio de Salud y el Hospital Universitario Centro Dermatológico Federico Lleras Acosta. Manual para la prevención del cáncer de piel dirigido al entorno Laboral. 2015. Recuperado de https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/PP/ENT/manual-prevencion-ca-piel-entorno-laboral.pdf
(2) Ministerio de Salud y el Hospital Universitario Centro Dermatológico Federico Lleras Acosta. Manual para la prevención del cáncer de piel no melanoma dirigido al entorno educativo. 2015 recuperado de https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/PP/ENT/manual-prevencion-cancer-piel-entorno-educativo.pdf